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推薦幾道秋天進(jìn)補(bǔ)小吃,香味十足,好吃到忘不了,快做給家人吃吧

日期:2018-09-29 11:21:59 來源:蜀味緣 瀏覽:2455次

推薦幾道秋天進(jìn)補(bǔ)小吃,香味十足,好吃到忘不了,快做給家人吃吧


一、南瓜餅


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材料:


南瓜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。


做法:


1,將南瓜切塊去瓤,蒸熟后去皮搗成泥,加面粉,糯米粉,和成軟軟的南瓜面團(tuán)。先做成小劑子,再壓成小圓餅,沾勻面包糠。


2,鍋內(nèi)加油,南瓜餅下油炸至金黃色即可。


二、南瓜卷


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材料:


紅豆沙、椰蓉、南瓜、糯米粉。


做法:


南瓜洗凈去皮,切成薄片,上鍋蒸熟。


2.南瓜蒸熟后取出,用勺子搗成南瓜泥。


3.倒入糯米粉,揉成面團(tuán),揉至軟而不粘手的狀態(tài)。搟成稍微厚一點的片狀。


4. 紅豆沙內(nèi)加一點溫水,調(diào)成稀一點的糊糊。搟好的南瓜片上抹上一層薄薄的豆沙餡。


卷結(jié)實后,切成兩半。


5.均勻的裹上一層椰蓉。放入蒸鍋內(nèi)蒸熟。


6.蒸熟后取出,切成小塊食用。隨便一擺盤,好看又好吃。


三、紫薯糕


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食材:紫薯1個(150克),純牛奶250ml,玉米淀粉25克,細(xì)砂糖15克(根據(jù)口味增減),煉乳適量(也可以不放)


做法:


1.紫薯洗干凈去皮,然后切片,水開后,鍋隔水蒸15分鐘左右,直至蒸熟蒸軟


2.蒸好后取出,在用勺子壓成細(xì)膩的泥(家里有料理機(jī)可以用料理機(jī)打)


3.純牛奶250ml,玉米淀粉25克,細(xì)砂糖15克,煉乳,紫薯泥混合攪拌均勻


4.取一個不粘鍋!一定要不粘鍋哦,把紫薯漿過濾好,倒入不粘鍋中


5.開火加熱,記得要開小火,一定要邊攪拌邊加熱哦,直至成順滑細(xì)膩的面糊狀,提起的時候不易掉落即可


6.再取一個碗,碗中撒點椰蓉,到時候好脫模哦


7.倒入煮好的面糊,刮平表面,冷卻后,附上保鮮膜,放冰箱冷藏3小時凝固成型


8.三小時后,凝固成型后,取出,切成小塊


9.最后把所有的小塊,裹上椰蓉就可以開吃啦


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